Vous trouverez dans cette section les précisions nécessaires pour vous initier au système StrongFirst de préparation physique générale :
- Les ouvrages de référence dans la sous-section Livres ;
- Savoir par où commencer et le matériel nécessaire dans la sous-section Débuter ;
- Les stages d’initiation ans la sous-section Stages d’initiation.
Pavel enseignant à des opérateurs d’un groupe d’intervention anti-terroriste hongrois
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