Dans une récente publication sur son blog, Alexey Sénart (SFG Team Leader, SFB, SFL) traduisait un article d’Amy Morin intitulé « 13 choses que les gens mentalement forts ne font pas« . L’idée force était que, dès lors que le système StrongFirst ne promet pas de résultats immédiats sans un travail patient et rigoureux, il suppose une certaine force mentale pour s’y engager. Dans l’article traduit, l’auteure originelle interpelait le lecteur sur ses habitudes par comparaison avec celles des gens mentalement forts pour lui permettre de s’évaluer à cet égard. Dans le même ordre d’idée, dans l’article ci-dessous, Jesse Enkamp (Champion national de Karaté en kata, finaliste de la Premier League WKF, auteur de nombreux écrits et fondateur du site KARATEbyJesse.com) expose en substance qu’on est ceinture noire non seulement au dojo mais également en dehors et que c’est un mode de vie. En l’occurence, on parle de ceinture noire de Karaté, mais la réflexion vaut pour tous les arts martiaux ou sports de combats dans lesquels il existe des grades pour évaluer le niveau d’un pratiquant. Le propos a au moins le mérite d’amener le lecteur à s’interroger sur sa manière de vivre ses valeurs martiales ou son « Code d’honneur ». Les valeurs qui s’expriment dans le comportement d’une personne forte mentalement sont plutôt la conséquence de cette force mentale. A l’inverse, c’est le fait de décider de vivre les valeurs du Karaté – ou de son art martial – qui explique le comportement du porteur de la ceinture noire. Cela étant, mêmes si elles s’expriment différemment on trouvera aisément des valeurs communes aux deux approches. En cela, force (physique ou mentale) et arts martiaux sont étroitement liés. S’ils le sont dans les valeurs, ils doivent également l’être dans la pratique. Voilà encore une raison évidente qui doit conduire tout artiste martial ou pratiquant de sport de combat à développer sa force comme qualité physique fondamentale. C’est précisément ce que le système StrongFirst propose. Et ce n’est pas pour rien que, dans un précédent article, on avait pointé la communauté d’esprit ressortant des Dojo Kun (Code d’honneur) de différents styles de karaté et du judo, d’une part et du Code StrongFirst, d’autre part.   *  ...